1. Sprawność fizyczna i zdrowie
    1. Ocena własnej sprawności.
    2. Zasady profilaktyki urazów.
    3. Znaczenie aktywności w dorosłym życiu.
  2. Gry zespołowe
    1. Płynna gra z wykorzystaniem techniki i taktyki.
    2. Prowadzenie fragmentu gry jako sędzia.
    3. Współpraca w drużynie.
  3. Lekkoatletyka
    1. Bieg na czas.
    2. Skok wzwyż techniką flop (wersja szkolna).
    3. Rzut kulą.
  4. Gimnastyka
    1. Stanie na rękach bez asekuracji.
    2. Przewroty w układzie.
    3. Układ gimnastyczny z elementami równoważnymi.

Kryteria ocen

  • Ocena celująca
    • Wyjątkowe zaangażowanie.
    • Bardzo wysoki poziom umiejętności.
    • Reprezentowanie szkoły w zawodach.
    • Wzorowa postawa fair play.
    • Umiejętność prowadzenia rozgrzewki lub ćwiczeń.
  • Ocena bardzo dobra
    • Aktywny udział w zajęciach.
    • Bardzo dobre opanowanie umiejętności.
    • Poprawne wykonanie prób sprawnościowych.
    • Przestrzeganie zasad bezpieczeństwa i fair play.
  • Ocena dobra
    • Regularny udział i chęć do pracy.
    • Opanowanie większości umiejętności.
    • Wyniki sprawnościowe adekwatne do możliwości.
    • Współpraca w grupie.
  • Ocena dostateczna
    • Zmienna aktywność.
    • Opanowanie podstawowych umiejętności.
    • Minimalne wykonanie prób sprawnościowych.
    • Czasem wymaga przypomnienia zasad.
  • Ocena dopuszczająca
    • Niskie zaangażowanie.
    • Trudności z opanowaniem podstaw.
    • Wyniki poniżej wymagań.
    • Częste przypomnienia zasad bezpieczeństwa.
  • Ocena niedostateczna
    • Odmowa udziału w zajęciach.
    • Brak prób wykonania ćwiczeń.
    • Nieprzestrzeganie zasad bezpieczeństwa.
    • Zachowanie uniemożliwiające prowadzenie lekcji.
  • Zasady dodatkowe
    • Brak stroju 3 razy - ocena niedostateczna.
    • Ocena uwzględnia indywidualne możliwości ucznia.
    • Aktywność pozalekcyjna (SKS, zawody) może podnieść ocenę.