- Sprawność fizyczna i zdrowie
- Zna zasady treningu wytrzymałościowego i siłowego.
- Planuje prosty zestaw ćwiczeń.
- Rozumie wpływ aktywności na zdrowie psychiczne.
- Gry zespołowe
- Zaawansowane elementy techniczne i taktyczne.
- Analiza gry.
- Zasady sędziowania.
- Lekkoatletyka
- Bieg ze zmianą tempa.
- Skok wzwyż techniką nożycową.
- Rzut oszczepem szkolnym lub piłką lekarską.
- Gimnastyka
- Stanie na rękach z asekuracją.
- Przewrót w tył do stania na rękach.
- Układ gimnastyczny.
Kryteria oceniania
Obszary oceniania
- Zaangażowanie i aktywne uczestnictwo w zajęciach.
- Umiejętności ruchowe i techniczne.
- Wiedza o zdrowiu, sporcie i bezpieczeństwie.
- Postawa ucznia (fair play, współpraca, zasady).
Kryteria ocen
- Ocena celująca
- Wyjątkowe zaangażowanie.
- Bardzo wysoki poziom umiejętności.
- Reprezentowanie szkoły w zawodach.
- Wzorowa postawa fair play.
- Umiejętność prowadzenia rozgrzewki lub ćwiczeń.
- Ocena bardzo dobra
- Aktywny udział w zajęciach.
- Bardzo dobre opanowanie umiejętności.
- Poprawne wykonanie prób sprawnościowych.
- Przestrzeganie zasad bezpieczeństwa i fair play.
- Ocena dobra
- Regularny udział i chęć do pracy.
- Opanowanie większości umiejętności.
- Wyniki sprawnościowe adekwatne do możliwości.
- Współpraca w grupie.
- Ocena dostateczna
- Zmienna aktywność.
- Opanowanie podstawowych umiejętności.
- Minimalne wykonanie prób sprawnościowych.
- Czasem wymaga przypomnienia zasad.
- Ocena dopuszczająca
- Niskie zaangażowanie.
- Trudności z opanowaniem podstaw.
- Wyniki poniżej wymagań.
- Częste przypomnienia zasad bezpieczeństwa.
- Ocena niedostateczna
- Odmowa udziału w zajęciach.
- Brak prób wykonania ćwiczeń.
- Nieprzestrzeganie zasad bezpieczeństwa.
- Zachowanie uniemożliwiające prowadzenie lekcji.
- Zasady dodatkowe
- Brak stroju 3 razy - ocena niedostateczna.
- Ocena uwzględnia indywidualne możliwości ucznia.
- Aktywność pozalekcyjna (SKS, zawody) może podnieść ocenę.
