Wychowanie fizyczne - klasa IV - wymagania edukacyjne

II etap edukacyjny realizowany program Czas na ruch

Ocenienie osiągnięć edukacyjnych ucznia polega na rozpoznawaniu przez nauczycieli poziomu i postępów w opanowaniu przez ucznia wiadomości i umiejętności w stosunku do wymagań określonych w podstawie programowej kształcenia ogólnego oraz wymagań edukacyjnych wynikających z realizowanych w szkole programów nauczania. Przy ustalaniu oceny z wychowania fizycznego należy brać przede wszystkim wysiłek wkładany przez ucznia w wywiązywanie się z obowiązków wynikających ze specyfiki tych zajęć także systematyczność udziału ucznia w zajęciach oraz aktywność ucznia w działaniach podejmowanych przez szkołę na rzecz kultury fizycznej. Wysiłek wkładany przez ucznia w wywiązywanie się obowiązków wynikających ze specyfiki wychowania fizycznego rozumiany jest nie jako wysiłek fizyczny lecz całokształt starań ucznia na rzecz przedmiotu tj. z umiejętności, wiedzy, systematyczności i aktywności. Ocenianie ma na celu motywowanie ucznia do dalszych postępów w nauce i zachowaniu.

Wymagania ogólne:

Opierając się na podstawie programowej z przedmiotu wychowanie fizyczne dla II etapu edukacyjnego , klasy 4-8 określone zostały następujące cele kształcenia:

Kształtowanie umiejętności rozpoznawania i oceny własnego rozwoju fizycznego oraz sprawności fizycznej.
Zachęcanie do uczestnictwa w rekreacyjnych i sportowych formach aktywności fizycznej.
Poznawanie i stosowanie zasad bezpieczeństwa podczas aktywności fizycznej.
Kształtowanie umiejętności rozumienia związku aktywności fizycznej ze zdrowiem oraz praktykowania zachowań prozdrowotnych.
Kształtowanie umiejętności osobistych i społecznych sprzyjających całożyciowej aktywności fizycznej.

Wymagania szczegółowe odnoszą się do zajęć prowadzonych w następujących blokach tematycznych:

Rozwój fizyczny i sprawność fizyczna.
Diagnozowanie i interpretowanie rozwoju fizycznego i sprawności fizycznej. Pomiar sprawności fizycznej służy do wskazania mocnych i słabych przejawów sprawności ucznia w celu planowania dalszego jej rozwoju.
Aktywność fizyczna.
Blok obejmujący indywidualne i zespołowe formy aktywności rekreacyjno-sportowej. Treści obszaru wzbogacono o nowoczesne formy ruchu, aktywności fizyczne z innych krajów europejskich oraz wykorzystanie nowoczesnych technologii w celu monitorowania i planowania aktywności fizycznej. Układ treści uwzględnia zasadę stopniowania trudności i rozwój psychofizyczny ucznia.
Bezpieczeństwo w aktywności fizycznej.
Blok dotyczący organizacji bezpiecznego miejsca ćwiczeń, doboru i wykorzystania sprzętu sportowego, począwszy od bezpiecznych działań związanych z własną osobą, przez wspólne formy działania do świadomości odpowiedzialności za zdrowie innych.
Edukacja zdrowotna.
Blok zawierający treści dotyczące zdrowia i jego diagnozowania w kontekście przeciwdziałania chorobom cywilizacyjnym. Łączenie treści z tego bloku z wdrażaniem kompetencji społecznych sprzyja rozwijaniu poczucia odpowiedzialności za zdrowie własne i innych ludzi, wzmacnianiu poczucia własnej wartości i wiary w swoje możliwości. Treści w tym bloku wzmacniają znaczenie aktywnego i zdrowego trybu życia w celu jak najdłuższego zachowania sprawności i zdrowia.
Kompetencje społeczne.
W tym bloku tematycznym zawarto treści dotyczące rozwijania w toku uczenia się zdolności kształtowania własnego rozwoju oraz autonomicznego i odpowiedzialnego uczestniczenia w życiu społecznym, z uwzględnieniem etycznego kontekstu własnego postępowania.”

Wymagania edukacyjne dla klasy IV

Aktywność fizyczna.
1. W zakresie wiedzy – uczeń:
  1. opisuje sposób wykonywania poznawanych umiejętności ruchowych;
  2. opisuje zasady wybranej regionalnej zabawy lub gry ruchowej;
  3. rozróżnia pojęcia technika i taktyka;
  4. wymienia miejsca, obiekty i urządzenia w najbliższej okolicy, które można wykorzystać do aktywności fizycznej;
  5. wyjaśnia co symbolizują flaga i znicz olimpijski, rozróżnia pojęcia olimpiada i igrzyska olimpijskie.
2. W zakresie umiejętności - uczeń:
  1. wykonuje i stosuje w grze: kozłowanie piłki w miejscu i ruchu, prowadzenie piłki nogą, podanie piłki oburącz i jednorącz, rzut piłki do kosza z miejsca, rzut i strzał piłki do
  2. bramki z miejsca, odbicie piłki oburącz sposobem górnym;
  3. uczestniczy w minigrach;
  4. organizuje w gronie rówieśników wybraną zabawę lub grę ruchową, stosując przepisy w formie uproszczonej;
  5. uczestniczy w wybranej regionalnej zabawie lub grze ruchowej;
  6. wykonuje przewrót w przód z różnych pozycji wyjściowych;
  7. wykonuje dowolny układ gimnastyczny lub taneczny w oparciu o własną ekspresję ruchową;
  8. wykonuje bieg krótki ze startu wysokiego;
  9. wykonuje marszobiegi w terenie;
  10. wykonuje rzut z miejsca i z krótkiego rozbiegu lekkim przyborem;
  11. wykonuje skok w dal z miejsca i z krótkiego rozbiegu
Rozwój fizyczny i sprawność fizyczna.
1. W zakresie wiedzy - uczeń:
  1. rozpoznaje wybrane zdolności motoryczne człowieka;
  2. rozróżnia pojęcie tętna spoczynkowego i powysiłkowego;
  3. wymienia cechy prawidłowej postawy ciała.
2. W zakresie umiejętności - uczeń:
  1. dokonuje pomiarów wysokości i masy ciała oraz z pomocą nauczyciela interpretuje wyniki; mierzy tętno przed i po wysiłku oraz z pomocą nauczyciela interpretuje wyniki;
  2. wykonuje próbę siły mięśni brzucha oraz gibkości kręgosłupa;
  3. demonstruje po jednym ćwiczeniu kształtującym wybrane zdolności motoryczne;
  4. wykonuje ćwiczenia wspomagające utrzymywanie prawidłowej postawy ciała.
Bezpieczeństwo w aktywności fizycznej.
1. W zakresie wiedzy - uczeń:
  1. zna regulamin sali gimnastycznej i boiska sportowego;
  2. opisuje zasady bezpiecznego poruszania się po boisku
  3. wymienia osoby, do których należy zwrócić się o pomoc w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia.
2. W zakresie umiejętności - uczeń:
  1. respektuje zasady bezpiecznego zachowania się podczas zajęć ruchowych;
  2. wybiera bezpieczne miejsce do zabaw i gier ruchowych;
  3. posługuje się przyborami sportowymi zgodnie z ich przeznaczeniem;
  4. wykonuje elementy samoochrony przy upadku, zeskoku.
Edukacja zdrowotna.
1. W zakresie wiedzy - uczeń:
  1. opisuje jakie znaczenie ma aktywność fizyczna dla zdrowia;
  2. opisuje piramidę żywienia i aktywności fizycznej;
  3. opisuje zasady zdrowego odżywiania;
  4. opisuje zasady doboru stroju do warunków atmosferycznych w trakcie zajęć ruchowych.
2. W zakresie umiejętności - uczeń:
  1. przestrzega zasad higieny osobistej i czystości odzieży;
  2. przyjmuje prawidłową postawę ciała w różnych sytuacjach.
Kompetencje społeczne - Uczeń:
1. uczestniczy w sportowych rozgrywkach klasowych w roli zawodnika, stosując zasady „czystej gry”: szacunku dla rywala, respektowania
2. przepisów gry, podporządkowania się decyzjom sędziego, potrafi właściwie zachować się w sytuacji zwycięstwa i porażki, podziękować za wspólną grę;
3. pełni rolę organizatora, sędziego i kibica w ramach szkolnych zawodów sportowych;
4. wyjaśnia zasady kulturalnego kibicowania;
5. wyjaśnia, jak należy zachować się w sytuacjach związanych z aktywnością taneczną;
6. omawia znaczenie dobrych relacji z innymi ludźmi, w tym z rodzicami oraz rówieśnikami tej samej i odmiennej płci;
7. identyfikuje swoje mocne strony, budując poczucie własnej wartości, planuje sposoby rozwoju oraz ma świadomość słabych stron, nad którymi należy pracować;
8. wykazuje umiejętność adekwatnej samooceny swoich możliwości psychofizycznych;
9. wykazuje kreatywność w poszukiwaniu rozwiązań sytuacji problemowych;
10. współpracuje w grupie szanując poglądy i wysiłki innych ludzi, wykazując asertywność i empatię;
11. motywuje innych do udziału w aktywności fizycznej, ze szczególnym uwzględnieniem osób o niższej sprawności fizycznej i specjalnych potrzebach edukacyjnych (np. osoby niepełnosprawne, osoby starsze).

Wymagania na poszczególne oceny

Umiejętność/wiedza	celujący	bardzo dobry	dobry	dostateczny	dopuszczający	niedostateczny
Ćwiczenia ogólnorozwojowe	Uczeń samodzielnie proponuje10 ćwiczeń, wykonuje je zgodnie z techniką, zachowuje właściwą kolejność, własny pomysł na rozgrzewkę. Uczeń potrafi poprowadzić zabawy ruchowe zgodnie z tematyką zajęć.	Uczeń samodzielnie proponuje 10 ćwiczeń, wykonuje je zgodnie z techniką. Uczeń potrafi zaproponować zabawę ruchową zgodnie z tematyką zajęć.	Uczeń proponuje 8-7 ćwiczeń. Uczeń potrafi zaproponować zabawę ruchową.	Uczeń proponuje 4-6 ćwiczeń, korzysta z pomocy nauczyciela, zna i potrafi zastosować zasady w zabawie ruchowej.	Uczeń proponuje 3-2 ćwiczenia, nie chce korzystać z pomocy nauczyciela, uczestniczy w zabawie ruchowej.	Uczeń nie podejmuje próby wykonania zadania.
Lekkoatletyka 1. technika rzutu p. palantową 2. technika skoku w dal 3. technika startu niskiego i biegu sprinterskiego 4. biegi średnie i długie 5. test Coopera 6. biegi przełajowe i na orientację	Uczeń samodzielnie wykonuje zadanie zgodnie z techniką, osiąga wysoki wynik w swojej grupie wiekowej. Biegi średnie, długie, przełajowe, na orientację i test Coopera - pokonuje dystans z maksymalnym zaangażowaniem, osiąga wysokie wyniki w swojej grupie wiekowej.	Uczeń wykonuje zadanie zgodnie z techniką, na miarę swoich możliwości Biegi średnie, długie, przełajowe, na orientację i test Coopera - pokonuje dystans z maksymalnym zaangażowaniem.	Uczeń wykonuje zadanie z błędami, nie wszystkie zadania wykonuje z maksymalnym zaangażowaniem. Biegi średnie, długie i test Coopera - pokonuje dystans częściowo marszem, wymaga motywowania.	Uczeń wykonuje zadanie z dużymi błędami, korzysta z pomocy nauczyciela wymaga motywowania Biegi średnie, długie i test Coopera - pokonuje połowę dystansu marszem, wymaga ciągłego motywowania.	Wykonane zadanie odbiega znacznie od techniki, nie chce skorzystać z pomocy nauczyciela, wymaga motywowania Biegi średnie, długie i test Coopera - przystępuje do sprawdzianu, częściowo wykonuje zadanie, ignoruje wskaz.	Uczeń nie podejmuje próby wykonania zadania
Gimnastyka podstawowa 1. technika: przewrotu w przód i w tył, mostek, 2. technika skoku rozkrocznego przez kozła 3. technika skoku kucznego przez skrzynię 4. ćwiczenia równoważne. 5. ćwiczenia kształtujące i pozycje wyjściowe do ćwiczeń- technika wykonania i nazewnictwo.	Uczeń samodzielnie i pewnie wykonuje zadanie zgodnie z techniką, wszystkie elementy ewolucji są spójne. Ćwiczenia równoważne - prezentuje gimnastyczny układ równoważny wg. własnego pomysłu. Ćwiczenia kształtujące i pozycje wyjściowe do ćwiczeń - zna 10 ćwiczeń i pozycji +2 potrafi zastosować w praktyce.	Uczeń samodzielnie wykonuje zadanie z małymi błędami w technice, błędy w jednym z elementów ewolucji. Ćwiczenia równoważne - prezentuje układ zgodnie ze schematem Ćwiczenia kształtujące i pozycje wyjściowe do ćwiczeń - zna 10 ćwiczeń i pozycji.	Uczeń wykonuje zadanie z błędami w bardzo wolnym tempie, wymaga motywowania nauczyciela, Ćwiczenia równoważne - prezentuje układ z dwoma błędami, wymaga motywowania nauczyciela Ćwiczenia kształtujące i pozycje wyjściowe do ćwiczeń - zna 8 ćwiczeń i pozycji.	Uczeń nie wykonuje samodzielnie zadania, wyk. z dużymi błędami, korzysta z pomocy nauczyciela, wymaga motywowania, brak spójności między poszczególnymi elementami. Ćwiczenia równoważne - prezentuje układ z czteroma dużymi błędami, wymaga motywowania nauczyciela Ćwiczenia kształtujące i pozycje wyjściowe do ćwiczeń - zna 6 ćwiczeń i pozycji.	Uczeń przystępuje do sprawdzianu, częściowo wykonuje zadanie, nie korzysta z pomocy nauczyciela Ćwiczenia równoważne - prezentuje niekompletny układ. Nie korzysta z pomocy nauczyciela. Ćwiczenia kształtujące i pozycje wyjściowe do ćwiczeń - zna 4 ćwiczeń i pozycji.	Uczeń nie podejmuje próby wykonania zadania Ćwiczenia równoważne - Nie podejmuje wykonania zadania Ćwiczenia kształtujące i pozycje wyjściowe do ćwiczeń - nie podejmuje wykonania zadania.
MINI GRY SPORTOWE Piłka siatkowa 1.postawa gotowości do gry 2. poruszanie się po boisku. 3. technika odbicia sposobem górnym palcami „koszyczek” 4.odbicie sposobem dolnym oburącz 5.technika wykonania skutecznej zagrywki 6.znajomość podstawowych zasad mini gier.	Technika odbicia sposobem górnym palcami „koszyczek” - uczeń samodzielnie wykonuje zadanie zgodnie z techniką, wykorzystuje skutecznie w grze, Odbicie sposobem dolnym oburącz - pewnie kieruje piłkę w założonym kierunku. Technika wykonania skutecznej zagrywki - skuteczność zagrywki 7-6 na 7 prób.	Uczeń wykonuje zadanie z maksymalnym zaangażowaniem , poznane umiejętności wykorzystuje w grze.	Nie wszystkie ćwiczenia uczeń wykonuje z maksymalnym zaangażowaniem.	Uczeń wykonuje wszystkie zadania, ale z małym zaangażowaniem	Uczeń przystępuje do sprawdzianu, częściowo wykonuje zadanie, nie korzysta z pomocy nauczyciela.	Uczeń nie podejmuje wykonania zadania.
Piłka koszowa 1. technika kozłowania piłki 2. technika zatrzymania na jedno tempo + piwot + podanie 3. technika podania sprzed klatki piersiowej i kozłem oraz chwytów w marszu 4. poruszanie się po boisku 5. znajomość podstawowych zasad mini gier.	Uczeń samodzielnie wykonuje zadanie zgodnie z techniką, osiąga dużą skuteczność w grze Technika podania sprzed klatki piersiowej i kozłem oraz chwytów w marszu - spójne wykonanie wszystkich elementów+ zastosowanie w grze.	Uczeń prawidłowo i z maksymalnym zaangażowaniem wykonuje zadanie, stosuje w grze. Technika podania sprzed klatki piersiowej i kozłem oraz chwytów w marszu - spójne wykonanie wszystkich elementów.	Technika podania sprzed klatki piersiowej i kozłem oraz chwytów w marszu - błąd kroków w piwocie lub zatrzymaniu na jedno tempo Technika kozłowania piłki i poruszanie się po boisku - Nie wszystkie ćwiczenia uczeń wykonuje z maksymalnym zaangażowaniem.	Technika podania sprzed klatki piersiowej i kozłem oraz chwytów w marszu - błąd kroków w piwocie i zatrzymaniu na jedno tempo Technika kozłowania piłki i poruszanie się po boisku - uczeń wykonuje wszystkie zadania, ale z małym zaangażowaniem.	Uczeń przystępuje do sprawdzianu, częściowo wykonuje zadanie, nie korzysta z pomocy nauczyciela.	Uczeń nie podejmuje wykonania zadania.
Piłka ręczna 1. technika rzutu i strzału jednorącz z miejsca 2. technika podań i chwytów piłki, z miejsca 3. poruszanie się po boisku 4. znajomość podstawowych zasad mini gier	Uczeń samodzielnie wykonuje zadanie zgodnie z techniką, osiąga dużą skuteczność w grze	Uczeń prawidłowo i z maksymalnym zaangażowaniem wykonuje zadanie, stosuje w grze. Poruszanie się po boisku - spójne wykonanie wszystkich elementów	Nie wszystkie ćwiczenia uczeń wykonuje z maksymalnym zaangażowaniem.	Uczeń wykonuje wszystkie zadania, ale z małym zaangażowaniem.	Uczeń przystępuje do sprawdzianu, częściowo wykonuje zadanie, nie korzysta z pomocy nauczyciela.	Uczeń nie podejmuje wykonania zadania
Piłka nożna 1. prowadzenie piłki w biegu 2. strzał do bramki 3. podania i przyjęcia piłki 4.znajomość podstawowych zasad mini gier (dotyczy wszystkich mini gier)	Uczeń samodzielnie wykonuje zadanie zgodnie z techniką, osiąga dużą skuteczność w grze. Znajomość podstawowych zasad mini gier - zna 4 zasady i próbuje sędziować.	Uczeń prawidłowo i z maksymalnym zaangażowaniem wykonuje zadanie, stosuje w grze. Znajomość podstawowych zasad mini gier - .zna 4 zasady.	Uczeń wykonuje zadanie z błędami, wykazuje małą skuteczność w grze. Znajomość podstawowych zasad mini gier - . zna 3 zasady.	Uczeń wykonuje zadanie z dużymi błędami, nie stosuje w grze. korzysta z pomocy nauczyciela. Znajomość podstawowych zasad mini gier - . zna 2 zasady.	Uczeń przystępuje do sprawdzianu, częściowo wykonuje zadanie, nie korzysta z pomocy nauczyciela. Znajomość podstawowych zasad mini gier - . zna 1 zasadę.	Uczeń nie podejmuje wykonania zadania
Elementy taneczne 1. technika wykonania kroków aerobiku 2. technika wykonania kroków latino 3. układ taneczny	Uczeń samodzielnie wykonuje kroki zgodnie z techniką, w tempie i rytmie muzyki Układ taneczny - prezentuje układ zgodnie ze schematem i techniką oraz układ wg. własnego pomysłu.	Uczeń wykonuje kroki w rytmie i tempie muzyki . Układ taneczny - prezentuje układ zgodnie ze schematem	Uczeń wykonuje kroki poza rytmem muzyki, korzysta z pomocy nauczyciela Układ taneczny - prezentuje układ z błędami w schemacie, poza rytmem muzyki	Uczeń wykonuje kroki z dużymi błędami, poza rytmem muzyki, korzysta z pomocy nauczyciela Układ taneczny - prezentuje układ z błędami w schemacie	Uczeń przystępuje do sprawdzianu, częściowo wykonuje kroki, nie chce skorzystać z pomocy nauczyciela	Uczeń nie podejmuje wykonania zadania.
Unihokej 1. prowadzenie piłki - forhandem w marszu 2. strzał do bramki z miejsca forhandem 3. podania i przyjęcia piłki - forhandem z miejsca 4. znajomość podstawowych zasad mini gier (dotyczy wszystkich mini gier)	Uczeń samodzielnie wykonuje zadanie zgodnie z techniką, osiąga dużą skuteczność w grze.	Uczeń prawidłowo i z maksymalnym zaangażowaniem wykonuje zadanie, stosuje w grze.	Nie wszystkie ćwiczenia uczeń wykonuje z maksymalnym zaangażowaniem.	Uczeń wykonuje zadanie z dużymi błędami, nie stosuje w grze, nie korzysta z pomocy nauczyciela	Uczeń przystępuje do sprawdzianu, częściowo wykonuje zadanie, korzysta z pomocy nauczyciela	Uczeń nie podejmuje wykonania zadania.
Edukacja zdrowotna	Uczeń wykonuje działania na ocenę bardzo dobrą, - układa jednodniowy jadłospis składający się z pięciu posiłków z podziałem na węglowodany, białka i tłuszcze (klasa 7-8) - wie jakie znaczenie mają owoce i warzywa dla funkcjonowania organizmu.	Uczeń wykonuje działania na ocenę dobrą -wie, że nie może zażywać środków odurzających i stosować farmaceutyki zgodnie z ich przeznaczeniem	Uczeń wykonuje działania na ocenę dostateczną - dba o prawidłową postawę, siedzi prosto w ławce, przed komputerem - potrafi zaproponować ćwiczenia na prawidłową postawę	Uczeń wykonuje działania na ocenę dopuszczająca - wie jakie znaczenie dla zdrowia ma właściwe odżywianie się i aktywność fizyczna	Uczeń dba o higienę osobista i czystość odzieży.	Uczeń nie podejmuje żadnych działań.

Wymagania edukacyjne, ocenianie, klasyfikacja